在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)