在日复(fu)一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们(men)施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越(yue)来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。