在快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题