现代(dai)人生活的压(ya)力与(yu)草(cao)一(yi)下的(de)诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节奏的现代社会中，压力(li)几乎无时无刻不(bu)在(zai)困扰着我(wo)们(men)。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各个(ge)方面都在不(bu)断地向我们提出更(geng)高(gao)的要(yao)求，甚至让我们时常忘记了什么是(shi)“自(zi)由”，什么是“放松(song)”。每天早上(shang)早早(zao)起床，拼尽全力去迎接(jie)每(mei)