在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)