在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题