在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的(de)情感(gan)和难以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加着不同(tong)的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有(you)这些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。