在日复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。