在(zai)日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们施加着不同的压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系(xi)的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无(wu)力(li)。