在快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题