在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)