在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)