每个人的生活都充(chong)满(man)了忙碌与(yu)压(ya)力，尤(you)其(qi)是在现代社会，追求高效的(de)我(wo)们常(chang)常忽(hu)略了(le)身边的一(yi)些小幸福。尤(you)其(qi)是对于忙碌的家长和教(jiao)育者(zhe)来(lai)说，如何给(gei)孩(hai)子们创造(zao)一个既健(jian)康(kang)又幸福的成长环(huan)境，一直(zhi)是他们关心的问题。在(zai)这一切外在(zai)压力(li)的背后，往往有一(yi)些简单却有力的生