每个人的生活都充满(man)了忙碌(lu)与压力，尤其是在(zai)现(xian)代(dai)社会，追(zhui)求高效的(de)我们常常(chang)忽(hu)略了(le)身(shen)边(bian)的(de)一些小幸福。尤(you)其(qi)是对(dui)于(yu)忙(mang)碌的(de)家长和教(jiao)育者来说，如何(he)给孩子们创造一个既健康又幸福(fu)的成长环境，一直(zhi)是他们(men)关心(xin)的问题。在这一(yi)切外在压力的(de)背后，往往有一些简单却(que)有力的生