在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题