在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们(men)施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。