在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或许已(yi)经(jing)习惯(guan)了(le)压抑的情感和(he)难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。