在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题