在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题