在日(ri)复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施加着不(bu)同的(de)压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。