在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的(de)情感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们(men)施(shi)加着不同的(de)压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们变(bian)得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。