在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题