在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题