在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了(le)压抑(yi)的情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界都在给我(wo)们施加着不同的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。