在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题