在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康问题