在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题