在日复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在给(gei)我们(men)施加着不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无(wu)力(li)。