在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题