现代人生活的(de)压力与(yu)草一下的诞(dan)生在如(ru)今快节奏(zou)的现(xian)代社(she)会(hui)中，压(ya)力(li)几乎无(wu)时无刻(ke)不在(zai)困扰着我(wo)们。工作、家庭(ting)、社交、生活的各个(ge)方面都(dou)在不(bu)断地(di)向(xiang)我们(men)提出更高的要求，甚至让我们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放(fang)松”。每天早上早(zao)早起床，拼(pin)尽(jin)全力去迎(ying)接每