在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题