在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康问题