生活在现代社会，我们每天都在不断地忙碌，尤其是(shi)很(hen)多(duo)上(shang)班族和学(xue)生(sheng)，往(wang)往为(wei)了赶(gan)时间，吃饭成(cheng)为(wei)了一项任务，而非享受的(de)过程。我们(men)都(dou)知道(dao)，食物不仅仅是(shi)为了填饱肚子(zi)，更(geng)是保持健康、获(huo)取能量(liang)和(he)体验生活美好的一部分。于是(shi)，问(wen)题(ti)来了(le)：我们能(neng)不能一边吃饭(fan)，一边