在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)