在快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题