在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)