在(zai)日复一日(ri)的(de)生活(huo)中，我(wo)们或许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和(he)难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。