在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。