在日(ri)复(fu)一日的生活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情感和(he)难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给我们施(shi)加(jia)着不同的压力(li)。工(gong)作上(shang)的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。