在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题