在日复一日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施(shi)加(jia)着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。