在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题