在(zai)日复一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力。