在(zai)日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在(zai)给我们施加着不同的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。