在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题