在日复一(yi)日的生活(huo)中(zhong)，我们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。