在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题