在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题