现代人生活的压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如(ru)今(jin)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代(dai)社会(hui)中(zhong)，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰着我们。工作、家庭、社交、生活的各(ge)个(ge)方面都(dou)在(zai)不断地(di)向我(wo)们提出更高的要求(qiu)，甚至让(rang)我们时常忘记(ji)了(le)什么(me)是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早早起(qi)床(chuang)，拼(pin)尽(jin)全力(li)去迎接每