在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施加着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我(wo)们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。